메인 음식 마조람이란? 마조람과 7 가지 마조람 레시피로 요리하는 법 배우기

마조람이란? 마조람과 7 가지 마조람 레시피로 요리하는 법 배우기

내일의 별자리

가장 인기있는 요리 허브 중 하나 인 마조람의 섬세하고 감귤 향은 특히 다재다능합니다.



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마조람이란?

마조람 (Origanum majorana 또는 Majorana hortensis)은 수천 년 동안 재배 된 민트 (Lamiaceae)과의 향기로운 허브입니다. 그리스 신화에서 마조람은 아프로디테 여신에 의해 자랐습니다. 흐릿한 녹색의 타원형 잎은 서로 반대 방향으로 자라서 독특한 클러스터 또는 매듭을 형성합니다 (매듭 된 마조람이라고도 함).

유명한 사람에 대한 전기를 쓰는 방법

지중해, 북아프리카 및 서아시아가 원산지 인 마조람은 야생 마조람 (Origanum vulgare)과 일명 터키 오레가노 인 포트 마조람 (Origanum onites)과 같은 오레가노 품종과 구별하기 위해 종종 달콤한 마조람이라고 불립니다. 그리스어에서 이름이 유래 된 Origanum 속 오리가 논 (산의 밝기 또는 기쁨) 약 40 종이 포함되어 있으며 그중 하나만 진정한 마조람으로 간주되며 나머지 대부분은 오레가노라고합니다.

마조람의 맛은 어떻습니까?

마조람의 주요 향료 화합물은 사비 넨 (신선, 우디), 테르 피넨 (시트러스) 및 리 날로 울 (꽃)입니다. 마조람은 오레가노보다 부드러운 맛을 가지고 있으며 타임과 비슷한 맛이 나지만 더 달콤하고 강한 향이납니다. 따뜻하고 약간 날카 롭고 약간 씁쓸합니다.



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마조람의 요리 용도는 무엇입니까?

마 요람은 다른 허브와 함께 무명천으로 싸서 향기로운 향 주머니를 만들 수 있습니다. 여신 스튜, 야채 반찬에 신선하게 뿌립니다. 말린 마조람은 샐러드 드레싱, 육류 요리 및 독일 소시지와 같은 보존 육에 인기있는 첨가물입니다. 신선하고 건조한 형태로 모두 사용되는 마조람은 상대적인 오레가노보다 미묘하며 섬세한 야채에 적합합니다. 토마토 기반 요리 , 예 : 토마토 소스피자 , 가금류 조미료.

마조람은 다음과 같은 향신료 블렌드의 중요한 구성 요소입니다.

  • 프랑스 프로방스 허브 : 마조람, 라벤더, 바질, 로즈마리, 타임, 회향 .
  • 중동 자 타르 : 마조람, 오레가노, 타임, 참깨, .

건조 대 신선한 마조람 : 차이점은 무엇입니까?

마조람은 신선한 마조람 잎 전체 또는 건조하고 으깬 마조람으로 사용할 수 있습니다. 신선한 마조람은 일반적으로 맛을 보존하기 위해 요리가 끝날 때 추가됩니다. 허브 봉지에 신선한 마요라 나를 넣거나 완성 된 접시 위에 뿌려보세요. 말린 마조람은 허브 블렌드와 마리 네이드에 더 좋습니다.



마조람을 대체하는 방법

신선한 오레가노는 신선한 마조람의 좋은 대체품입니다. 매운맛이 강하고 단맛이 적기 때문에 오레가노의 절반 정도를 사용합니다. 말린 오레가노는 신선한 재료보다 더 강한 맛을냅니다. 마조람 대체물로 백리향과 달콤한 바질로 실험 할 수도 있습니다.

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마조람을 특징으로하는 7 가지 레시피

  1. 빵과 소금에 절인 양배추를 곁들인 홈 메이드 마조람과 마늘 소세지
  2. 세이지, 마조람, 타임을 사용한 클래식 먹거리
  3. 마조람을 곁들인 이탈리아 토마토 소스
  4. 후추, 파마산 치즈, 마조람을 곁들인 카시오 에페 페
  5. 염소 치즈와 마조람 드레싱을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시
  6. 얇게 썬 마늘 정향과 신선한 마조람으로 절인 구운 고추
  7. 자 타르 양념 구이 닭 가슴살 레몬 즙

마조람의 건강상의 이점은 무엇입니까?

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마조람은 항 염증, 항산화 및 항균 특성으로 인해 전통 및 대체 의학에서 인기가 있습니다. 신선하거나 말린 잎은 차로 양조하거나 식물에서 추출한 마조람 에센셜 오일을 사용하여 감기, 기침 및 천식을 치료하고, 소화를 돕고, 월경주기를 조절하고, 모유 수유 중 모유 공급을 늘릴 수 있습니다. 혈압을 낮추십시오. 약초를 사용하기 전에 항상 의료 제공자와 확인하십시오.

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