파트너와 섹스에 대해 이야기하는 방법

더 많은 섹스를 원할 수도 있습니다. BDSM을 시도하고 싶을 수도 있습니다. 파트너가 귀에 키스하는 방식을 싫어할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 더 만족스럽고 즐거운 성관계로가는 길에는 종종 약간 어색한 대화가 포함됩니다. 당신의 성적 욕망에 대해 이야기하는 것은 순간 어색 할 수 있지만, 당신은 더 만족스러운 성생활로 보상받을 것입니다.

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• 파트너와 섹스에 대해 이야기하는 7 가지 팁
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그녀의 MasterClass에서 Emily Morse는성에 대해 공개적으로 이야기하고 더 큰 성적 만족을 발견 할 수있는 권한을 부여합니다.

파트너와 섹스에 대해 이야기하는 7 가지 팁

개방적이고 정직한 의사 소통은 건강한 관계와 더 나은 성생활의 기초입니다. 의사 소통 장벽을 허물고 섹스 주제에 대한 불안을 극복하려면 다음 팁을 시도하십시오.

1. 컨텍스트가 올바른지 확인 . 순간의 열기 속에서, 성관계 직후, 파트너가 출근 할 때 또는 스트레스가 많은 디너 파티를 열기 직전에 시도하고 싶은 새로운 꼬임을 제기하지 마세요. 적절한시기이고 둘 다 기분이 좋은지 확인하십시오. 식탁과 같은 중립적 인 장소에서 섹스 토크를 시작하십시오. 걷거나 차를 타는 동안 채팅을하면 눈을 마주 치는 압력을 없앨 수 있습니다. 당신의 어조를 개방적이고 호기심이 많고 비판적이지 않게 유지하십시오. 당신은 비판이나 불평이 아니라 당신의 즐거움을 위해 변화를 제안하고 있습니다.
2. 칭찬 샌드위치 사용 . 파트너가 성관계를 변경하기를 원할 때 공유 성생활의 긍정적 인 측면에 대한 제안을 구성하십시오. 다음과 같이 말해보세요. 나는 당신과 어울리는 것을 좋아합니다. 당신이 내 목에 키스하는 방식은 엄청난 턴온입니다. 전희에 조금 더 시간을 할애 할 수 있다면 섹스를 시작할 때 더욱 흥분 될 것임을 압니다.
3. 당신이 좋아하는 것을 보여주세요 . 싫어하는 것을 공유하면 조심하지 않으면 파트너가 부적절하다고 느낄 수 있습니다. 성적 욕구를 설명하는 긍정적이고 재미있는 접근 방식은 게임을 제안하는 것입니다. 예를 들어, 파트너가 키스하는 방식이 마음에 들지 않으면 이상적인 키스를 보여주고 그들의 키스도 보여줄 수 있는지 물어보십시오. 그런 다음 둘 다 좋아하는 것이 무엇인지 알아낼 때까지 모든 종류의 키스를 시도하십시오.
4. 성적 환상을 표현하세요 . 새로운 꼬임, 페티쉬 또는 성 장난감을 시도하고 싶다면 파트너에게 환상에 대해 이야기하는 엘리베이터 피치를 연습하십시오. 몇 문장으로 만 짧게 작성하십시오. 다음과 같이 말하세요 : 당신에게 뭔가를 말하고 싶습니다. 섹스 중에 나를 묶어 주면 정말 더울 것 같아요. 나는이 환상을 영원히 가지고 있었고 당신이 나를 묶는 것에 대해 많은 환상을 가져 왔습니다. 당신은 그것에 대해 어떻게 생각하십니까? 그런 다음 파트너에게도 시도하고 싶은 새로운 성적 경험에 대한 아이디어에 개방적임을 알리십시오.
5. 친밀감을위한 시간 예약 . 대부분의 커플은 어느 시점에서 성욕의 불일치를 경험할 것입니다. 모든 사람의 성욕이 썰물하고 흐릅니다. 이것은 매일 발생할 수 있으며 스트레스 또는 일반적인 피로와 같은 요인을 포함합니다. 파트너와 대화하고 친밀감을위한 시간을 계획하고 친밀함이 반드시 섹스를 의미하는 것은 아니라는 점을 분명히하십시오. 다음과 같이 말합니다. '당신과 친밀한 관계가 정말 그립습니다. 토요일에 아이들을위한 베이비 시터를 받고 우리와 함께 시간을 보내자. 나는 당신에게 마사지하고 껴안고 싶습니다. 당신이 그것에 대해 느끼지 못한다면 우리는 더 이상 갈 필요가 없습니다. '
6. '예 / 아니요 / 미정 목록'을 만드십시오. 성생활에 몇 가지 새로운 활동을 추가하고 싶습니까? 예 / 아니오 / 미정 목록을 만들어보십시오. 예 (확실히하고 싶습니다), 아니요 (확실히하고 싶지 않음) 또는 어쩌면 (그렇게 할 것인지 잘 모르겠습니다)로 표시 할 수있는 성적 활동 목록입니다. 이것을 즐기십시오. 그러나 나는 그것에 대해 더 많이 이야기하고 아마도 그것을 시도 할 수 있습니다). 파트너와 함께 목록을 작성할 때 각각 별도로 작성하고 원하는 부분이 겹치는 부분을 비교해야합니다. 예 / 아니요 / 미정 목록에 대한 템플릿을 온라인에서 찾거나 처음부터 직접 만들 수 있습니다. 다음은 상호 자위 행위, 젖꼭지 놀이, 구강 성교, 항문 섹스, 롤 플레잉, 더러운 이야기, 옷 입히기, 엉덩이 때리기, 섹스 토이 놀이, 삼인조 등 목록에 추가 할 항목의 일부입니다.
7. 성병 공개에 실질적인 접근 방식을 취하십시오. . 계약 한 성병 (STI)에 대해 공개하는 것은 성 건강과 웰빙의 필수적인 측면입니다. 첫째, 성병은 매우 일반적이라는 것을 이해하십시오. 새로운 파트너와 성관계를 갖기 전에 자신의 파트너를 공개해야하지만 부끄러워 할 이유가 없습니다. 그러니 사과하지 말고 사실대로 접근하십시오. 파트너가 귀하의 상태에 대해 알아야 할 사항과이를 관리하는 방법을 공유하십시오. '이봐, 난 당신이 정말 마음에 들어요. 몸이되기 전에 헤르페스가 있다는 걸 알려줘야 겠어요.' 저는 3 년 전에 진단을 받았으며 발병을 예방하고 전염 위험을 줄이기 위해 매일 항 바이러스제를 복용합니다. 나는 또한 콘돔을 사용합니다. 어떻게 생각해?'
   

이 팁을 시도했지만 여전히 파트너와 의사 소통하는 데 어려움을 겪고 있다면 부부로서 성 치료를 고려하십시오. 섹스 테라피스트는 당신과 당신의 파트너가 당신의 감정을 공개적으로 표현할 수있는 안전한 공간을 만들도록 훈련 받았습니다.

섹스에 대해 이야기합시다

좀 더 친밀감을 원하십니까? 잡아 MasterClass 연간 멤버십 파트너와 공개적으로 의사 소통하고, 침실에서 실험하고, Emily Morse (매우 인기있는 팟 캐스트 진행자)의 도움을 받아 최고의 성적 옹호자가되는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 에밀리와 섹스 ).