직장, 학교, 심부름, 사교 및 기타 모든 생활이 올해 당신에게 던질 수 있는 모든 일로 인해 주기에 갇히기 쉽습니다. 일상 생활을 하는 것이 끔찍하다는 것은 아니지만, 자신을 위한 시간도 필요합니다. 취미가 도움이 될 수 있습니다 개발하다 창의성, 자신감, 스트레스 및 부정성 감소, 심지어 혈압 및 심리 사회적 및 신체적 조치 .
때로는 하루 중 1시간 또는 20~30분을 투자하여 자신에게 집중하는 것이 사기, 자신감 및 전반적인 행복을 높이는 좋은 방법입니다. 올해 새로운 취미를 시작하는 것이 이것을 달성하는 완벽한 방법이 될 수 있습니다.
누구에게나 취미가 있습니다. 창의적인 취미, 피트니스 취미, 편안한 취미 등 2020년에 시도할 몇 가지 새로운 취미는 다음과 같습니다.
악기 배우기
다소 까다롭긴 하지만 악기 연주를 배우는 것도 꽤 치료가 될 수 있습니다. 악기를 들고 연주하는 법을 배우는 데 너무 늦은 때는 없습니다. 누군가와 실제 수업을 듣든, 온라인 수업을 듣든, 무료 YouTube 동영상을 찾든 항상 방법이 있습니다!
이것은 새로운 것을 배우고 삶의 다른 스트레스에서 벗어나 돈을 벌 수 있는 좋은 방법입니다. 또한 가족과 친구들에게 자신의 재능을 과시하는 것은 언제나 즐겁습니다. 무료 라이브 음악을 좋아하지 않는 사람이 있기 때문에 그들도 즐길 수 있습니다.
쓰기 시작
당신의 창의력이 대단하다고 느끼든 그렇지 않든 글쓰기는 훌륭한 취미입니다. 창의력을 발휘하는 데 도움이 되는 글쓰기 지침이 포함된 책이 많이 있습니다. 저널링, 창작물, 시, 목록, 생각, 정말 무엇이든 선택할 수 있습니다!
내가 소설을 쓰는 방법
글쓰기는 마음을 다른 곳으로 옮기고 스트레스와 걱정을 해소하는 데 도움이 될 수 있는 저렴한 취미입니다. 작게 시작하여 취미를 직업으로 바꾸거나(항상 꿈꿔오던 책을 쓰십시오!) 하루 30분으로 유지할 수 있습니다. 가능성은 무한합니다.
운동
운동은 사람들이 좋아하거나 미워하는 단어 중 하나이지만 부정적인 의미를 가질 필요는 없습니다. 그리고 무거운 물건을 들거나 땀을 많이 흘릴 필요는 없지만 원한다면 할 수 있습니다.
댄스 수업, 순수 바레, 수영, 자전거/자전거 타기, 하이킹, 요가 등을 할 수 있습니다. 당신은 하나를 선택할 수 있습니다 또는 그들 모두를 시도 .
물론 체육관 멤버십과 수업이 있지만 값싼 취미를 찾고 있다면 항상 멋진 야외 활동 및/또는 YouTube가 있습니다. 시간을 보내 건강해지기 , 신선한 공기를 마시고, 삶에서 마음을 떼고, 한 번에 활동하는 것입니다.
새로운 언어 배우기
새로운 언어를 배우는 것이 어려울 수 있습니다. 많은 시간과 헌신이 필요하지만 결국에는 그만한 가치가 있습니다. 또한 새로운 문을 열 수 있는 가능성도 있습니다. 당신이 사용하는 언어를 아는 나라로 여행하는 것은 당신에게 훨씬 더 쉽고 재미있을 것입니다.
시작하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 언어 학습에 도움이 되는 앱이 꽤 많이 있으며, 패키지와 비디오를 구입하여 가르칠 수 있으며, 오디오를 확인하고 지역 도서관에서 강의를 인쇄할 수도 있습니다. 우리가 직접 시도하지는 않았지만 로제타 스톤 시작하기에 좋은 곳입니다!
페인팅 및/또는 드로잉
예술을 만들기 위해 숙련된 예술가가 될 필요는 없습니다. 보기에 좋지 않아도 매우 편안할 수 있습니다.
그림을 그리는 방법과 단계별 지침이 있는 책이 많이 있으며 친구 및 가족과 함께 할 수 있는 그림 그리기 수업도 있습니다. 일부는 와인도 포함됩니다. 그림과 그림도 도움이 됩니다. 치매를 예방하다 , 그래서 긴장을 푸는 데 도움이 될 뿐만 아니라 마음을 향상시키는 좋은 방법입니다.
DIY
집에 약간의 정리가 필요하지 않을까요? 아니면 돈을 절약하고 오래된 가구를 유지하고 싶지만 외관이 마음에 들지 않습니까? 글쎄, DIY(직접 하기)는 돈을 절약하고 창의력을 발휘할 수 있는 좋은 방법일 뿐만 아니라 예산으로 집을 개조할 수 있습니다.
DIY는 차고 판매에서 오래된 가구를 페인팅하는 것부터 중고품 가게에서 램프를 스프레이 페인팅하는 것까지 정말 무엇이든 될 수 있습니다. 이 취미의 가능성과 당신은 당신이 원하는 대로 집을 만들 것입니다. 시작할 장소가 필요하십니까? 핀터레스트를 사용해 보세요.
읽다
많은 사람들이 학교에 다닐 때부터 책을 집어 들지 않았습니다. 그렇다고 독서가 지루할 필요는 없습니다. 독서는 몇 초 만에 완전히 새로운 우주와 삶으로 당신을 데려갈 수 있습니다. 당신을 교육하는 책이 있고, 당신을 웃게 만드는 책이 있습니다. 자기계발서, 진정한 범죄 책, 로맨스, 공상 과학, 모두를 위한 무언가가 있습니다.
매달 책을 받는 월간 구독을 신청하거나 서점에서 정해진 가격을 지불하면 책을 더 저렴하게 구입할 수도 있습니다. 물론, 당신은 항상 도서관 카드를 받고 마음이 원하는 대로 읽을 수 있으며, 심지어 저렴한 사본을 찾기 위해 중고품 가게에 갈 수도 있습니다. 독서를 좋아하고 읽은 내용에 대해 이야기하고 싶다면 직접 방문이든 온라인이든 북클럽을 찾거나 만드십시오.
자기 방어 수업을 들으십시오
이것은 심박수를 높이는 취미일 뿐만 아니라 특히 여성으로서 자신을 보호하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 이 수업은 일반적으로 정말 즐겁습니다. 특히 친구들이 당신과 함께 하게 된다면 더욱 그렇습니다!
음악이 재생되는 속도를 나타내는 용어는 무엇입니까?
각 수업은 당신이 더 강해지고, 더 자신감을 갖게 되며, 궁극적으로 당신이 더 큰 힘을 얻도록 도와줄 것입니다.
올해가 막 시작되었고 새로운 취미를 선택하기에 완벽한 시기입니다. 선택할 수 있는 것도 많고 다양한 옵션이 있습니다. 여기에서 강조한 것을 고려하고 있습니까? 다른 취미를 갖게 된 건 아닐까? 아래 댓글 섹션에서 여러분의 의견을 듣고 싶습니다!
