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농구에서 삼중 위협 위치를 마스터하는 방법

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공을 패스, 슛 또는 드리블 할 수있는 위치에있는 공격적인 선수는 특히 유리하므로 트리플 위협 위치에 있다고합니다.



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농구에서 삼중 위협 위치는 무엇입니까?

트리플 위협 농구 포지션은 선수가 공을 드리블하거나, 공을 패스하거나, 공을 쏘는 세 가지 중 하나를 할 수있는 자세입니다. 삼중 위협 자세의 선수는 한 발을 앞으로 내밀고 무게 중심을 낮게 유지하고 공을 수비수로부터 멀리 엉덩이에 가깝게 유지합니다.

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삼중 위협 위치에 들어가는 방법

3 중 위협 위치에 들어가려면 일반적으로 패스를 받아야합니다. 때문에 농구 규칙 더블 드리블을 금지합니다. 이미 볼을 드리블 한 경우에는 트리플 위협이 될 수 없습니다. 드리블을 할 자격이 있다고 가정하면 다음 동작을 수행하여 트리플 위협 위치로 들어갑니다.

  1. 양손으로 패스 받기 . 이 지점에서 앞쪽으로 양손으로 공을 잡으십시오.
  2. 바구니를 향해 정사각형 . 바스켓을 향한 각도가 좋은 경우 득점에 위협이되므로 몸통을 올바르게 배치하십시오.
  3. 피벗 풋 설정 . 손에 공을 들고 걸을 수는 없지만 (이는 이동 페널티), 고정 된 한 발을 중심으로 피벗 할 수 있습니다. 이 피벗이 정확히 오른쪽으로 움직 이도록 풋워크를 연습하십시오.
  4. 주로 사용하는 손의 팔꿈치를 펴십시오. . 팔꿈치를 펴면 드리블을 시작할 수 있습니다.
  5. 수비수 가짜 . 피벗이 아닌 발로 잽 스텝을 밟아 수비수를 속여보세요. 다른 방향으로 슛, 패스 또는 드리블하기 전에 수비수가 한 방향으로 움직 이도록 헤드 페이크를 시도 할 수도 있습니다.
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