메인 블로그 최고의 일과 삶의 균형: 커뮤니티 가입을 고려해야 할 4가지 수업 및 클럽

최고의 일과 삶의 균형: 커뮤니티 가입을 고려해야 할 4가지 수업 및 클럽

내일의 별자리

여성 기업가로서 당신은 바쁜 여성입니다. 이제 막 시작한 젊은 사업가이든 10년 넘게 실무에 종사한 어머니이자 사업주이든 일과 개인 생활의 균형을 맞추기가 어려울 수 있습니다. 그러나 자신의 비즈니스와 직접적인 관련이 없는 방식으로 커뮤니티에 참여하는 것 뿐만 아니라 재미있고 편안한 시간을 보내는 것이 중요합니다.



다음은 자신의 커뮤니티에서 가입할 수 있는 수업과 클럽에 대한 몇 가지 아이디어입니다.



자기 방어 코스

살인이라는 사실을 알고 계셨나요? 주요 원인 중 하나 여성의 죽음? 혼자 또는 인생에서 다른 여성과 함께 자기 방어 과정을 수강하는 것을 고려하십시오. 알고 있어야 하는 안전 문제, 자신이 처할 수 있는 상황 및 이러한 상황에서 자신을 방어하는 방법에 대해 배우게 됩니다. 자기 방어 수업을 듣는 것도 몇 가지 이점을 제공합니다. 자신감과 권한 부여를 높이고 반사 신경을 날카롭게하며 인식을 구축합니다.

킥볼 또는 야구 리그

봄, 여름, 가을에 야외 스포츠를 즐기며 직장과 가정 생활을 벗어나 활력을 찾고자 하는 성인 그룹이 즐길 수 있습니다. 킥볼과 야구 리그는 장비가 거의 필요하지 않고 복잡한 규칙에 대한 이해가 필요하지 않은 두 가지 인기 있는 옵션입니다. 사실, 그것은 매우 간단합니다. 이와 같은 커뮤니티 클럽에 가입하는 성인 그룹은 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 만날 수 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 재미있는 휴식을 원하는 다른 전문가들과 어울리는 좋은 방법입니다.

운동 선수가 아니더라도 지역 사회에서 다른 사람들과 함께 킥볼이나 야구를 하면서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 이러한 환경은 어른들이 단순히 즐길 수 있는 판단 없는 영역을 의미합니다. 커뮤니티에서 아직 알지 못하는 다른 사람들과 친구가 될 수 있으며 다른 사업주와 여성 기업가를 소개받을 수도 있습니다. 면도한 방망이를 사용하지 않는 것을 잊지 마십시오. 65도 이하 야외에서 야구할 때!



요가 수업

커뮤니티에 참여할 수 있는 또 다른 훌륭한 수업은 자격증이 있는 요가 강사가 시작하는 수업입니다. 요가 연습은 일주일에 며칠 동안 적당한 운동을 하는 좋은 방법입니다. 유연성과 힘을 증가시키고 심장 건강과 통증 완화에도 도움이 됩니다. 요가는 또한 몸과 마음을 이완시킵니다. 불안과 스트레스를 완화하고 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

영화 스튜디오를 시작하는 방법

특히 지역 사회에서 요가 수업에 참여하면 다른 바쁜 사업주, 젊은 여성 기업가, 바쁜 일정 외에 편안한 취미를 찾는 어머니들과 관계를 구축할 수 있습니다. 여성 사업주로서, 당신은 당신의 마을이나 도시에서 당신과 비슷한 다른 사람들과 새로운 우정을 맺을 수 있도록 커뮤니티에서 재미있는 휴식의 원천을 활용할 수 있습니다.

집 꾸미기 수업

아마도 집의 외관을 개선하는 데 관심이 있을 것입니다. 회사에서 많은 시간을 보낼 수 있지만 보기 좋고 느낌이 좋은 집에 가면 기분이 좋습니다. 평균적으로 미국 주택 소유자는 5~7년 . 그러나 사랑하는 집에서 살기 위해 이사할 필요는 없습니다. DIY 스타일로 집을 꾸미는 방법을 배울 수 있도록 집 꾸미기 수업에 등록하는 것을 고려하십시오.

주택 개조 과정은 부동산 및 인테리어 디자인을 뒤집은 경험이 있는 개인이 주도하는 경우가 많습니다. 그들은 집에서 주요 DIY 프로젝트를 진행하는 방법에 대한 배경 정보를 제공할 수 있으며 따라갈 수 있는 다양한 가이드를 제공할 수도 있습니다. 집의 1층을 다시 꾸미는 것은 당신이 하고 싶은 일일 수 있습니다. 이 경우 장식을 걸 수 있는 선반을 만드는 방법, 주방을 더 기능적으로 재구성하는 방법, 거실을 다시 칠하는 방법, 새 가구에 가장 적합한 가구를 선택하는 방법에 대한 팁을 요청할 수 있습니다. - 그리고 개선된 거실. 이런 종류의 수업은 DIY 프로젝트 아이디어에 관심이 있는 다른 집주인을 만날 수 있고 아마도 서로를 도울 수 있기 때문에 특히 재미있을 것입니다!

커뮤니티 코스나 수업에 등록하는 것은 커뮤니티와 커뮤니티에 있는 사람들과 더 많이 참여하는 좋은 방법입니다. 당신은 할 수있다 배우다 새로운 기술을 배우고, 새로운 형태의 운동을 배우고, 새로운 사람들을 만납니다. 수업에 참여하면 일과 삶의 균형을 개선하고, 개인적으로 자신을 개선하고, 단순히 커뮤니티의 다른 사람들과 함께 즐거운 시간을 보내는 데 도움이 됩니다.

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