회사 크리스마스 파티든, 사무실 시간 외 모임이든, 캐주얼한 금요일이든, 음주는 일부 사무실 문화의 중요한 부분이 되었습니다. 우리가 보는 영화에서 하루를 구성하는 행복한 시간에 이르기까지 음주는 우리 삶에 너무 만연하여 때로는 그것이 어떤 사람들에게 얼마나 해로울 수 있는지 잊어버립니다.
사람들은 다양한 이유로 술을 마시지 않기로 선택합니다. 알코올 중독에 대한 가족의 유산, 알코올 의존에 대한 개인적인 경험, 누군가의 음주 운전으로 친구가 사망한 경우, 음주 운전 기록이 있는 경우, 임신 중이고 발표할 준비가 되지 않은 경우, 그들은 알코올과 섞이지 않는 약을 먹고 있거나 가장 적게 받아들여지는 이유입니다. 그들은 단순히 원하지 않습니다. 친구들이 자신의 선택을 존중하지 않는다는 것을 알게 되면 음주와 관련된 외출을 삼가할 수 있습니다. 그러나 음주 문화가 사무실에 들어오면 그들은 자유롭게 떠날 수 없습니다. 그들은 갇혀 있고 참여하도록 압력을 받습니다.
전문적인 환경에서 술을 제공하는 건전한 방법이 있으며 유독한 문화에 갇힌 경우 문화에 맞서 싸울 수 있는 방법이 있습니다. 이 기사에서는 두 가지 모두에 대해 논의할 것입니다.
사무실 음주 문화의 부상
기업들은 편안하고 여유로운 사무실 문화를 조성하며 후보자를 놓고 경쟁하기 시작했습니다. 누구도 경쟁할 수 없는 반면 Google의 이국적이고 스릴 넘치는 사무실 특전 , 소규모 기업은 넓은 커피 바, 체육관, 완비된 주방 또는 회의실의 빈백 의자 등을 통해 생산적인 재미와 편안한 분위기를 자신의 사무실에 가져오려고 노력합니다. 술을 제공하는 것은 관련성과 최신 유행을 유지하려는 이러한 시도의 또 다른 측면일 뿐입니다.
참신한 아이디어를 내는 방법
미국에서 직장에서의 음주는 미국인 고용만큼 오래되었습니다. 브랜디에서 급여를 받는 일부 직업과 휴식 시간에 술집을 자주 찾는 것이 일반적이었습니다.
1970년대, 사무실에서의 음주가 절정에 이르렀다. . 경영자가 2시간 동안 마티니 3잔을 곁들인 점심을 먹고 오후에 맥주를 마시는 것은 드문 일이 아니었습니다. 이 관행은 직장에서 술을 마시는 것이 프로답지 못한 모습으로 발전했을 때 호의적이지 않게 되었습니다. 그러나 포도주를 마시는 것은 여전히 품위 있는 행위로 여겨졌다.
그러나 현대 직장에서의 이러한 부활은 강력한 영향력을 행사했으며 거의 놀라운 일이 아닙니다. 대중 매체에는 직장에서 술을 마시는 장면이 자주 등장합니다. 에서 궁수 , 에게 섹스 앤 더 시티 , 에게 제임스 본드 , 술을 한 손에 들고 일을 끝내는 것이 섹시하다.
포이즌 아이비를 죽이는 가장 좋은 방법
미디어 표현 외에도 술을 자주 마시고 마시는 습관을 정상화하는 알코올 문화의 여러 하위 집합이 있습니다. 와인 엄마/이모 모습 보기, 소년들과 감기에 걸리기, 파티를 중심으로 하는 대학 경험 등입니다.
시대에 뒤처지지 않고 미래와 현직 직원들에게 호감을 얻기 위해 기업들은 술 문화를 도입하여 사무실에 도입했습니다.
더 좋든 나쁘 든.
사무실 음주가 독이 될 때
사무실 문화에 술을 포함시키는 건전한 방법이 분명히 있습니다. 사람들이 안전하게 술을 마실 수 있는 안전한 공간을 만드는 열쇠는 선택의 자유를 주는 것입니다. 사람들이 셀처를 받는 것을 정상화하십시오. 냉장고에 무알코올 옵션을 제공합니다. 술에만 의존하는 외출을 선택하지 마십시오.
이러한 대안을 제공하는 것이 상식적인 것처럼 보이지만 많은 사무실에서는 이러한 대안이 술을 마시지 않기로 선택한 직원에게 미치는 영향에 대해 생각하지 않습니다.
다음은 사무실에서 음주와 관련하여 직원을 실망시키는 몇 가지 일반적인 방법입니다.
- 확실해? 자, 하나만 드세요! 직원이 고맙지 않다고 말하면 계속 진행하십시오. 이유를 묻지 마십시오. 그들이 확실한지 묻지 마십시오. 대신 무엇을 얻을 수 있는지 물어보십시오. 당신이 좋은 호스트가 되려고 노력하는 것처럼 보일 수 있지만, 그들이 말하기가 매우 어려울 수는 없습니다. 누군가가 알코올 의존으로 어려움을 겪고 있다면, 그들의 뇌는 이미 그들에게 술을 마시라고 말하고 있습니다. 동료들에게 압력을 가하는 것은 자제를 더 어렵게 만들 뿐입니다. 닳게 하려고 하면 결의를 잃을 수도 있습니다. 나중에 스스로 마음을 바꾸면 분명히 알려줄 것입니다.
- 상사가 사람들에게 원하는 것이 무엇인지 물어보는 것. 사무실 책임자인 사람이 당신에게 원하는 것을 묻는다면, 당신은 마셔야 한다는 압박감을 더 많이 느낄 수 있습니다. 당신은 소외되고 분위기 킬러로 여겨지는 사람이되고 싶지 않습니다. 다른 사람이 술을 따르거나 다른 사람의 주문을 받는 일을 담당하도록 하여 누군가가 거절해야 할 경우 상사가 자신에 대한 인식을 상하게 하는 것처럼 느끼지 않도록 하십시오.
- 술에만 몰두하는 행사. 행사가 술을 중심으로 진행될수록 참여하지 않으면 소외감을 느낄 것입니다. 해피 아워에 가서 술을 마시는 대신 볼링장이나 다른 지역 명소에 가십시오. 술을 마시든 마시지 않든 모든 사람이 참여할 수 있도록 하십시오. 술집에 가게 된다면, 술을 마시지 않기로 선택한 사람들이 여전히 손으로 무언가를 하고 참여할 수 있도록 전채를 준비하십시오.
- 인터뷰에 절대 술을 사용하지 마십시오. 때로는 연장 인터뷰 중에 면접관이 잠재적인 직원을 점심에 데려갈 수도 있습니다. 고용주라면 술을 주문하지 마십시오. 그렇게 하면 기권하는 사람이 매우 불편한 상황에 놓이게 될 수 있습니다. 인터뷰하는 동안 희망적인 인터뷰 대상자는 매우 취약한 위치에 있습니다. 그들은 이 직업을 정말 원하기 때문에 자신의 이익이 되지 않더라도 자리를 잡고 음료를 주문하려고 할 수도 있습니다. 미래의 상사가 하는 일에 맞추도록 그들에게 어떤 압력도 가하지 마십시오. 일단 고용되면, 그들은 미래의 업무 행사에서 거절하는 것이 더 편안할 것입니다.
직원들이 유독성 환경과 싸울 수 있는 방법
때로는 회사에서 하향식 관점에서 문화를 진정으로 통제할 수 있는 위치에 있지 않습니다.
그러나 상황과 주변 사람들에 대한 반응을 통제하는 데 도움이 될 수 있는 방법이 있습니다.
- 외출 계획을 제안합니다. 저녁에 환경과 이벤트를 통제하는 것이 더 편안하다고 느끼신다면, 코디네이터로 자원하다 ! 이 일을 맡을 사람이 아직 지정되어 있지 않다면 상사가 기꺼이 그 일을 맡길 것입니다.
- 변명할 핑계를 미리 결정하십시오. 필연적으로 누군가가 당신의 경계를 무시하고 술을 마시지 않는 이유를 묻습니다. 당신은 분명히 당신의 일이 아니라고 말할 수 있지만, 소문이 자랄 수 있는 여지를 남기기 때문에 . 누군가가 무례하게 묻는 경우에 대비하여 그 자리에 남아 있지 않도록 핑계를 대고 연습하세요. 대화를 종료해야 하는 몇 가지 유용한 정보는 다음과 같습니다.
- 그것은 내 알레르기 약과 나쁜 상호 작용을합니다.
- 다 먹어봤는데 맛이 별로에요. 속이 더부룩해서 그냥 위험을 무릅쓰고 술을 전혀 마시지 않습니다.
- 나는 오늘 밤에 집에 운전해야 하고, 차라리 술에 취하는 편이 낫습니다.
- 술을 마시지 않겠다고 약속했어 (그 사람이 너라면 괜찮아)
- 나는 깨끗한 식단을 시도하고 있으며 모든 알코올을 차단합니다.
- 다른 동료들과 동맹을 맺으세요. 술을 선택하면 다른 사람들이 술을 마시지 않기로 결정했을 때 정상화하는 데 도움이 되는 능력이 있습니다. 술을 마시지 않는 사람을 보면 다른 선택지가 있는지 확인하십시오. 술을 마시지 않기로 결정했다는 이유로 누군가를 엿보거나 괴롭히는 것을 본다면, 가서 동료에게 동료에게 말하십시오. 물어보는 것은 우리의 일이 아닙니다. 그들이 대화와 행사에 포함되어 있다는 느낌이 들도록 하십시오. 누군가가 술을 마느냐 마느냐가 파티에 생기를 불어넣는지 여부를 결정해서는 안 됩니다.
유해한 음주 문화 퇴치
유독한 사무실 음주 문화를 혼자서 이기기 어렵습니다. 현재 술을 마시지 않기로 결정했다면 행사 전에 가까운 직장 친구에게 알리는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 그 정보를 신뢰할 수 있다면 다른 동료가 당신에게 술을 강요하거나 강요할 경우에 대비해 당신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
오븐에서 쇠고기 짧은 갈비
어떤 사람들에게는 냉정한 삶을 사는 것이 단연코 가장 건강한 선택입니다. 당신 자신의 선택을 통제하고 다른 사람들이 당신에게 최선의 이익이 아닌 선택을 하도록 영향을 주지 않도록 하십시오. 거절하기가 두려우시다면 더 건강하고 압박감이 덜한 문화를 가진 사무실을 찾아야 할 것입니다.
알코올 중독으로 어려움을 겪고 있다고 느낀다면, 이용 가능한 많은 핫라인 중 하나에 연락하십시오.
복구가 가능합니다.
