볼 스크린은 볼을 다루지 않는 공격적인 선수가 수비수와 팀 동료 사이에 몸을 놓아 수비수를 가리는 공격 농구 경기입니다. 이것은 팀원들이 패스를 잡거나 분배하고, 후프를 공격하거나, 점프 샷을 쏠 수있는 공간을 만듭니다. NBA 농구에서 가장 일반적인 공격 플레이는 여러 가지 유형의 스크린과이를 물리 칠 수있는 여러 가지 방어 접근 방식이 있으며, 불법 사용을 금지하는 스크린에서의 불법 접촉에 대한 농구 규칙이 있습니다.
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- 농구에서 볼 스크린이란?
- 볼 스크린을 안내하는 NBA 규칙은 무엇입니까?
- 볼 스크린의 목적은 무엇입니까?
- 5 가지 유형의 볼 스크린
- On-Ball 스크린이란?
- 드리블 핸드 오프 란 무엇이며 어떻게 수행합니까?
- Steph Curry의 7 단계로 볼 스크린 설정 팁
- 볼 스크린을 물리 치는 3 가지 전술
- 더 나은 선수가되고 싶습니까?
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농구에서 볼 스크린이란?
간단히 말해서 볼 스크린 (농구 스크린 또는 픽이라고도 함)은 농구 팀이 연습하고 실행하는 농구 경기로, 팀원이 수비수 앞에 몸을 배치하여 팀원이 할 수있는 공간을 만듭니다. 슛, 바스켓 공격, 수비없이 공을 패스하세요.
- 볼 스크린은 농구 공격이 농구 수비를 공격하는 가장 일반적인 방법으로, 전환 또는 하프 코트 세트 공격에서 거의 모든 농구 경기에서 스크린이 발생하며 볼 핸들러가 공을 앞으로 나아가려고 할 때 백코트에서도 발생합니다.
- 다양한 유형의 볼 스크린이 있으며 스크린 세트가 발생할 수있는 여러 방법이 있지만, 각각은 건전한 방어 시스템을 사용하여 수비수 (및 농구 코치)가 악용 할 수 있습니다.
- 스크린에는 코트에있는 모든 농구 선수가 참여할 수 있습니다. 예를 들어, Steph Curry, Draymond Green 및 나머지 Golden State Warriors 선수는 종종 NBA 플레이 오프와 NBA 결승전을 통해 창의적인 볼 스크린을 활용합니다.
볼 스크린을 안내하는 NBA 규칙은 무엇입니까?
NBA 룰북에 따르면 화면을 설정하는 동안 화면 세터의 발을 심어야한다는 점에 유의해야합니다. 발이 움직이면 불법 스크린 (움직이는 스크린 또는 불법 픽이라고도 함)이되어 공격적인 파울과 자동 턴 오버가 발생합니다.
만약 스크리닝 선수가 발을 움직이는 동안 블라인드 스크린을 설정 한 것으로 간주되면, 의도적으로 자신을 모르는 선수와 부딪혔다는 의미는 테크니컬 파울을받을 수 있으며 이는 테크니컬 프리드로를 초래할 수 있습니다.
편집장이 되는 방법Serena Williams, Tennis Garry Kasparov가 체스를 가르칩니다 Stephen Curry, 슈팅, 볼 핸들링, 득점을 가르칩니다 Daniel Negreanu가 포커를 가르칩니다.
볼 스크린의 목적은 무엇입니까?
좋은 볼 스크린의 목적은 수비수로부터 분리를 만드는 것입니다. 스크린의 대부분은 스크린 시점에 공을 다루지 않는 두 팀원 사이에서 이루어집니다. 한 팀원은 자신의 몸을 위치시켜 수비수를 막고 다른 팀원은이 화면에서 만든 공간으로 이동합니다.
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픽 앤롤 화면 그러나 스크린 액션은 볼 핸들러 (일반적으로 포인트 가드)가 직접 슛, 패스 또는 드라이브를 할 수 있습니다.
농구 공격을위한 공간을 만드는 것 외에도 볼 스크린은 다음과 같은 효과적인 방법입니다.
- 방어를 혼동 . 모든 플레이어가 잠재적으로 스크린 세터가 될 수 있으므로 여러 개의 볼 스크린을 실행하면 방어가 추적을 잃을 수 있습니다.
- 방어를 덜 신뢰할 수있는 매치업으로 강제 전환 . 수비수는 종종 공격이 화면을 설정하는 방식에 따라 방어 임무를 전환합니다. 공격은 규칙 전환을 예상하고 볼 스크린을 사용하여 유리한 매치업을 얻을 수 있습니다.
5 가지 유형의 볼 스크린
다양한 유형의 볼 스크린이 있으며 대부분은 취급하지 않는 두 팀원이 참여하는 오프 볼 스크린입니다.
- 백스크린 . 오프 볼 선수가 높은 포스트에있는 수비수를 가려내어 팀원이 주변에서 내부까지 백도어를 잘라낼 수 있도록합니다.
- 더블 스크린 . 두 명의 개별 팀원이 동일한 관통 팀원을 위해 화면을 설정합니다.
- 크로스 스크린 . 스크리너는 내부 플레이어 (빅맨 또는 포스트 플레이어)가 낮은 포스트의 방을 포스트 업하고, 입장권을 받고, 덩크 또는 레이 업을 위해 후프를 공격 할 수 있도록 운전 차선에 픽을 설정합니다.
- 다운 스크린 . 스크리너는 사이드 라인이 아닌 기준선 근처에서 픽을 설정하여 팀원에게 종종 3 점 라인 뒤에서 오픈 점프 샷을 제공합니다.
- 플레어 스크린 . 스크리너는 자유투 선 (못) 위의 키 상단 근처에 픽을 설정하여 오픈 점프 샷을위한 주변 공간을 만듭니다.
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더 알아보기On-Ball 스크린이란?
오늘날 농구 공격에서 가장 중요한 유형의 볼 스크린은 볼 핸들러, 픽 앤 롤이 직접 관련되기 때문에 다른 유형과 다릅니다.
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온볼 스크린이라고도하는이 플레이는 볼 핸들러와 팀원 간의 직접적인 액션입니다.
- 볼을 다루지 않는 팀원이 볼 핸들러의 수비수에게 화면을 설정하면 볼 핸들러는 바스켓을 공격하거나 슛하거나 스크리닝 팀원에게 패스 할 수 있습니다.
- 이 화면 설정 팀원은 바스켓을 자르거나 (픽 앤 롤의 롤) 오픈 점프 샷을 위해 자리를 잡습니다.
- 픽 앤 롤은 팀원이 드리 블러를 보호하는 수비수에게 픽을 설정하여 드리블 볼 핸들러에서 볼 수비수를 분리하는 유일한 화면입니다.
- 2 배
- 1.5 배
- 1 배, 선택됨
- 0.5 배
- 장
- 설명 끄기, 선택됨
- 캡션 설정, 캡션 설정 대화 상자를 엽니 다.
- 캡션 끄기, 선택됨
이것은 모달 창입니다.
대화창 시작. Escape는 취소되고 창을 닫습니다.
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픽 앤 롤드리블 핸드 오프 란 무엇이며 어떻게 수행합니까?
전문가처럼 생각하세요
Serena를 세계 최고로 만들어 준 2 시간의 기술, 훈련 및 정신 기술로 게임을 강화하십시오.
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드리블 핸드 오프는 스크리너가 볼로 시작하여 핸드 오프하는 또 다른 스크리닝 기법입니다.
- 볼 스크린처럼 드리블 핸드 오프에 접근하십시오. 스크리너가 당신에게 공을 건네 줄 때 당신의 수비수를 막을 수있는 최고의 기회를 제공하면서 당신의 스크리너에게 가까이 머물러 있습니다.
- 화면을 나간 후 반대쪽 어깨를 사용하여 림에서 마무리하거나 필드 밖에서 슛을 준비 할 때 수비수로부터 공을 보호합니다.
Steph Curry의 7 단계로 볼 스크린 설정 팁
편집자 추천
Serena를 세계 최고로 만들어 준 2 시간의 기술, 훈련 및 정신 기술로 게임을 강화하십시오.올바른 농구 훈련을 통해 설정 화면은 제 2의 자연이 될 수 있습니다. 그들은 확실히 NBA 올스타 스테프 커리를위한 것입니다.
- 볼 핸들러로서 팀원을 코트의 특정 위치로 안내하여 화면을 설정하는 것은 귀하의 임무입니다.
- 수비수가 귀하와 귀하의 스크리너 사이의 간격을 쏘는 것을 방지하기 위해 스크리너의 위치와 수평을 유지하십시오.
- 화면을 시작할 때 몸을 낮게 유지하고 어깨 나 종아리를 만져서 스크리너와 단단히 고정하십시오. 수비수가 화면 주위의 틈새를 쏘면 화면을 거부하십시오. 또는 수비수가 화면을 따라 당신을 따라가는 경우 바스켓으로 컬하십시오.
- 화면을 나갈 때 눈을 위로 유지하고 바닥을 조사하여 공을 패스할지 아니면 바구니로 몰아 넣을지 결정하십시오.
- 스크리너가 바스켓으로 굴러 갈 경우 패스를 위해 열려있는 스크리너를 찾으십시오.
- 공을 바스켓으로 몰아가는 것이 최선의 선택이라고 판단되면 코트에서 옆으로 드리프트하지 마십시오.
- 슛 차단기로부터 공을 보호하기 위해 어깨를 바스켓과 직각으로 유지하고 네트 아래에서 슛을하지 마십시오. 대신, 수비수가 뒤에서 공에 닿지 않도록 바스켓 앞의 건강한 거리에서 이륙 한 다음 눕혀 야합니다.
볼 스크린을 물리 치는 3 가지 전술
수비의 플레이 북에는 농구 팀이 농구 훈련에서 연습하고 볼 스크린 수비를 위해 게임에서 사용할 수있는 세 가지 기본 전략 또는 전술이 있습니다.
- 화면을 통해 싸우십시오 . 픽을 설정하는 플레이어를 돌아 다니는 대신 공격 플레이어에게 주어진 공간을 최소화하도록 밀어 넣으십시오.
- 전환 . 두 명의 수비 선수가 자신의 수비 임무를 전환하여 공격 선수의 열린 공간을 최소화합니다.
- 방어 도움말 . 마찬가지로, 수비 선수는 선별 된 팀원이 개방 된 공간 (일반적으로 바닥의 약한 쪽)을 예상 할 수 있으며 잘 코치 된 수비 시스템에서 도움 수비 또는 수비 로테이션이라고하는 공간으로 미끄러질 것입니다. .
더 나은 선수가되고 싶습니까?
코트에서 막 시작하든 프로가되는 것을 꿈꾸 든 농구는 보람이있는만큼 도전적입니다. NBA 올스타 스테프 커리는 수년간 촬영 기술을 연마했습니다. Steph Curry의 슈팅, 볼 핸들링 및 득점에 대한 마스터 클래스에서 Steph는 완벽한 슈팅 메카닉에서 코트 내 컨셉 및 농구 훈련에 이르기까지 그를 2 회 MVP로 만든 기술에 대해 배운 모든 것을 공유합니다.
더 나은 운동 선수가되고 싶습니까? MasterClass Annual Membership은 Steph Curry 및 Serena Williams를 포함한 마스터 운동 선수의 독점 비디오 레슨을 제공합니다.
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