메인 웰빙 항문 자위 팁 : 항문 자위에 대한 간단한 가이드

항문 자위 팁 : 항문 자위에 대한 간단한 가이드

내일의 별자리

항문 놀이 경험이 있든 새로운 것을 찾고 있든 상관없이 자기 즐거움 루틴에 항문 자위 행위를 추가하는 것을 고려하십시오.



섹션으로 이동


Emily Morse는 섹스와 커뮤니케이션을 가르칩니다 Emily Morse는 섹스와 커뮤니케이션을 가르칩니다

그녀의 MasterClass에서 Emily Morse는성에 대해 공개적으로 이야기하고 더 큰 성적 만족을 발견 할 수있는 권한을 부여합니다.



더 알아보기

항문 자위는 무엇입니까?

항문 수음 손가락이나 성 장난감으로 항문과 직장 안팎의 신경 종말을 자극하여 자신을 즐겁게하는 행위입니다. 인내심과 준비를 통해 솔로 항문 놀이는 성별과 성적 취향에 관계없이 자위 세션에 또 다른 즐거움을 더할 수 있습니다.

항문 자위 안전을위한 3 가지 팁

안전하지 않은 항문 자위 방법은 경미한 출혈, 통증 또는 불편 함을 유발할 수 있습니다. 지속적이거나 심한 출혈이있는 경우 즉시 의사의 도움을 받으십시오. 윤활, 적절한 위생 및 인내심은 안전한 항문 놀이의 핵심입니다.

  1. 매끄럽게 하기 : 쾌적하고 안전한 항문 자위를 위해서는 적절한 윤활이 필수적입니다. 넉넉한 양의 윤활유 항문 개구부 안과 주위에 윤활유를 추가로 바르거나 섹스 토이 삽입하기 전에.
  2. 위생 : 항문과 관련된 모든 성행위는 청결과 관련하여 특별한주의가 필요합니다. 적절한 위생이 없으면 결장에 자연적으로 서식하는 박테리아가 질, 음경 또는 입으로 퍼져 잠재적으로 질병 및 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자위 세션 전에 항문을 비누와 따뜻한 물로 씻으십시오.
  3. 인내 : 항문 침투에 익숙해지는 데 시간이 걸립니다. 항문 훈련 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 괄약근 근육을 이완시키는 데 도움이되는 심호흡 운동을 시도하고 손가락, 작은 엉덩이 플러그 또는 항문 구슬 딜도 같은 큰 장난감으로 이동하기 전에.
Emily Morse가 섹스와 커뮤니케이션을 가르칩니다 Dr. Jane Goodall이 보존을 가르칩니다 David Axelrod와 Karl Rove가 캠페인 전략과 메시지를 가르칩니다 Paul Krugman이 경제와 사회를 가르칩니다

항문 자위를위한 8 단계

솔로 항문 플레이에 대해 궁금한 경우 항문 자위 방법에 대한이 단계별 가이드를 따르십시오.



  1. 정리 . 세션을 시작하기 최소 한 시간 전에 배변을하고 따뜻하고 편안한 샤워를하십시오. 순한 비누와 따뜻한 물로 철저히 씻으십시오. 청결이 걱정된다면 관장기를 사용하는 것이 좋습니다.
  2. 분위기 설정 . 자극을 받으면 괄약근 근육이 이완되어 항문 자극을 더 쉽게 즐길 수 있습니다. 섹시한 음악을 듣거나 촛불을 켜서 분위기를 조성하세요.
  3. 평범한 일상으로 시작 . 항문 놀이로 이동하기 전에 일반적인 자위 루틴으로 시작하십시오. 오르가즘을 느끼면 긴장이 풀리고 항문 괄약근 근육이 이완됩니다.
  4. 작게 시작 . 특히 초보자 인 경우 항문 자위를하는 동안 천천히하는 것이 중요합니다. 영원한 자극으로 시작하십시오. 새끼 손가락에 윤활유를 바르고 항문 바깥 쪽을 문지르는 데 사용합니다. 자신의 시간에 손가락을 안으로 밀어 넣은 다음 잠시 기다리십시오. 항문 괄약근 근육이 이완 될 수 있도록 한 후 당겨서 휴식을 취하십시오. 계속하려면 윤활유를 다시 바르고 더 큰 손가락을 사용하여 점차적으로 삽입을 완료하십시오. 음경 소유자의 경우 직장 내부에서 2 ~ 4 인치에있는 단단한 호두 크기의 기관인 전립선을 자극 해보십시오. 가장 편안한 경험을 위해 손톱을 다듬고 장갑, 손가락 침대 또는 콘돔을 손가락 위에 착용하십시오.
  5. 올바른 위치 찾기 . 편안한 자세를 찾을 때까지 다른 자세로 실험하십시오. 무릎을 가슴에 대고 옆으로 눕거나 손을 등 뒤로 눕힌다. 의자 나 웨지 베개에 등을 기대어도됩니다. 핸즈프리 침투를 위해 도기 스타일 흡입 컵이 평평한 표면에 장착 된 딜도를 사용하여 위치.
  6. 섹스 토이 실험 . 엉덩이 플러그, 항문 구슬, 전립선 마사지기 , 항문 딜도 및 항문 진동기는 자위 행위를 한 단계 끌어 올릴 수 있습니다. 이러한 장치에서 찾아야 할 중요한 것은 쉽게 제거 할 수 있도록 플레어베이스 또는 루프 핸들입니다. 최고의 항문 장난감은 일반적으로 의료용 실리콘 또는 스테인리스 스틸과 같은 비 다공성 소재로 만들어지며 이음새 나 거친 모서리가 없습니다. 섹스 토이를 삽입하기 전에 윤활유를 다시 바르십시오. 따뜻한 물과 순한 비누 또는 성 장난감 클리너로 각 자위 세션 전후에 성 장난감을 씻는 것을 잊지 마십시오.
  7. 다른 성감대를 자극하십시오 . 달성 할 수 있지만 항문 오르가즘 수음으로 인해 다른 성감대에 대한 추가적인 자극은 즐거움을 더할 수 있습니다. 항문 및 질 자위를 결합하거나 다른 것에 집중하십시오. 성감대 음낭, 음핵, 목, 또는 젖꼭지 .
  8. 파트너를 데려 오는 것을 고려하십시오 . 항문 자위 세션에 파트너를 포함시킬 수 있습니다. 왜 섹시하다고 생각하는지, 왜 그들이 참여하기를 원하는지 명확하게 전달하십시오. 당신과 당신의 파트너가 같은 페이지에 있다면, 상호 자위 함께, 서로에게 효과가있는 것을보고 배우십시오.

마스터 반

당신을위한 제안

세계 최고의 마인드가 가르치는 온라인 수업. 이 범주에 대한 지식을 확장하십시오.

에밀리 모스

섹스와 의사 소통을 가르친다

더 알아보기 Dr. Jane Goodall

보존 교육

더 알아보기 David Axelrod와 Karl Rove

캠페인 전략 및 메시지 교육

더 알아보기 Paul Krugman

경제학과 사회를 가르칩니다

더 알아보기

섹스에 대해 이야기합시다

좀 더 친밀감을 원하십니까? 잡아 MasterClass 연간 멤버십 파트너와 공개적으로 의사 소통하고, 침실에서 실험하고, Emily Morse (매우 인기있는 팟 캐스트 진행자)의 도움을 받아 최고의 성적 옹호자가되는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 에밀리와 섹스 ).


칼로리아 계산기