건강한 팀은 거의 항상 더 생산적인 회사로 이어집니다. 결국 직원은 비즈니스의 중추이며 100% 느낌이 없으면 회사는 어려움을 겪고 눈에 띄게 느려지고 부진할 것입니다. 이를 방지하려면 직원이 더 건강한 삶을 살도록 격려하는 것이 중요합니다. 이것은 결국 귀하의 비즈니스에 문제를 일으킬 병가 및 낮은 성능을 방지하는 데 도움이 됩니다.
이 게시물에서는 직원들이 더 건강한 삶을 살도록 격려하는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.
통근 습관 개선
직원들이 출퇴근 시간에 더 건강하도록 격려할 수 있는 독특한 방법이 많이 있습니다. 몇 가지 간단한 예에는 직원이 더 자주 걷게 하거나 심지어 설치하는 것이 포함됩니다.야외 자전거 보관소자전거를 타고 출근하도록 장려합니다. 출퇴근 중 약간의 운동만 해도 직원의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 직장에서 오랜 시간 앉아 있어야 하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
오래 앉아 있는 시간을 피하기 위해 더 많은 휴식을 취하십시오.
고려해야 할 또 다른 중요한 사항은 직원이 근육을 스트레칭할 수 있도록 더 정기적으로 휴식을 취하는 것입니다. 한 자세로 너무 오래 있으면 역효과가 날 수 있으므로 직원이 책상에서 떨어져 있는 시간을 주는 것이 중요합니다. 이것은 컴퓨터를 쳐다보는 눈의 피로를 줄이거나 경련을 일으키지 않도록 근육을 약간 움직이기 위한 것일 수 있습니다. 잦은 휴식은 특히 직원이 장기간 열심히 일할 경우 중요한 고려 사항입니다.
사무실의 인체 공학 업그레이드
전투 장면을 작성하는 방법
직원들이 더 건강한 삶을 살도록 격려하는 또 다른 방법은사무실의 인체 공학 개선. 이것은 사무실을 개선하는 데 비용이 많이 드는 방법일 수 있지만 투자할 가치가 있습니다. 인체 공학에는 더 편안한 작업 위치를 허용하는 다양한 유형의 마우스 및 키보드, 작업 중에 서 있을 수 있도록 조절 가능한 책상 또는 장시간 앉아 있어도 허리가 다치지 않도록 더 나은 품질의 의자가 포함될 수 있습니다.
건강한 식습관을 장려
회사에 신선하고 건강에 좋은 음식이 많이 제공되지 않는 한, 직원이 패스트푸드를 너무 많이 먹는 것을 방지하기 위해 더 나은 식습관을 장려하는 것이 좋습니다. 이에 대한 좋은 예는 직원실에 과일을 추가하거나, 건강식 옵션에 대한 케이터링 서비스에 대해 이야기하거나, 건강식 옵션을 제공하는 지역 패스트푸드 레스토랑과 파트너십을 체결하는 것입니다. 직원들에게 점심을 먹기 위해 현지 패스트푸드점에 가는 대신 집에서 직접 가져온 건강식에 대해 인센티브를 제공할 수도 있습니다.
요컨대, 직장에서 직원의 웰빙을 개선하려면 직원의 식습관, 사무실의 인체 공학 및 출퇴근과 같은 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 크게 사고가 일어날 확률을 줄인다 또한 직장의 전반적인 생산성을 향상시킵니다.
