이 쉬운 레시피로 집에서 그리스 치킨 자이로를 만드는 방법을 배우십시오.
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자이로 란?
자이로 (Gyro)는 수직 침에 구운 그리스 요리입니다. 자이로는 터키에서 도너 케밥으로 알려진 그리스어 버전입니다. 아랍어 권 국가의 shawarma ; 과 멕시코의 타코 알 목사 . 전통적으로 자이로 고기 혼합물은 얇게 썬 양고기와 갈은 양고기 또는 쇠고기의 혼합물로 구성되지만 닭고기 또는 돼지 고기와 같은 다른 고기도 사용할 수 있습니다. 바삭 바삭한 고기는 갈색으로 변하면서 회전하는 꼬치에서 깎아 내고 지방층에 의해 즙이 풍부합니다.
자이 로스의 간략한 역사
수직 로티 세리에서 고기를 요리하는 기술은 1920 년대 터키 이민자들을 통해 그리스에 도착했습니다. 자이로 원 또는 반지를 의미하며 고기를 요리하는 로티 세리를 나타냅니다.) 1970 년대 무렵 미국으로 이민 온 그리스 이민자들은 터키 이민자들이 같은시기에 독일에서 개발 한 도너 케밥 샌드위치와 비슷한 자이로 샌드위치를 개발했습니다.
자이로를 제공하는 3 가지 방법
자이로는 다목적이며 여러 가지 방법으로 제공 할 수 있습니다.
- 샌드위치로 : 자이로 고기를 상추, 양파, 토마토, 그리고 tzatziki 소스 (마늘과 오이로 맛을 낸 요구르트 소스) .
- 샐러드에서 : 토마토, 오이, 칼라 마타 올리브, 페타 치즈로 그리스 샐러드를 만들고 자이로를 얹습니다.
- 밥 위에 : 오르 조, 밥, 쿠스쿠스, 채소 절임, 짜 치키 소스를 곁들여 자이로를 제공합니다.
클래식 치킨 자이로 레시피
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봉사
4준비 시간
15 분총 시간
8 시간 35 분요리 시간
20 분성분
- 갓 갈은 후추 ¼ 작은 술
- 커민 가루 1 작은 술
- 말린 그리스 오레가노 1 작은 술
- 파프리카 ½ 작은 술
- 다진 마늘 2 쪽
- 코셔 소금 2 작은 술
- 신선한 레몬 주스 1 큰술
- 플레인 그릭 요거트 1 큰술
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
- 뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살 2 개
- 수제 짜 치키 소스, 제공 (선택 사항)
- 제공 할 신선한 딜과 마조람 (선택 사항)
- 제공 할 적 양파 절임 (선택 사항)
- 제공 할 피타 빵과 같은 플랫 브레드 (선택 사항)
- 요리를 계획하기 전날 치킨 매리 네이드를 만드십시오. 큰 그릇에 향신료, 다진 마늘 정향, 소금, 레몬 주스, 요거트, 오일 1 큰술을 섞습니다. 닭고기를 그릇에 넣고 매리 네이드로 코팅하십시오. 단단히 덮고 밤새 냉장 보관하십시오.
- 닭 가슴살은 요리하기 전에 30 분 정도 실온에 둡니다.
- 큰 프라이팬에 중불에서 올리브 오일 1 큰술을 넣고 반짝 일 때까지 데 웁니다. 절인 닭 가슴살을 추가합니다. 닭고기 내부 온도가 화씨 165도에 도달 할 때까지 한면에 약 5-10 분 정도 조리합니다.
- 익힌 닭고기를 도마에 옮기고 얇게 자릅니다. 직접 만든 짜 치키, 딜과 마조람 같은 허브, 적 양파 절임, 피타 등 좋아하는 자이로 반주와 함께 따뜻하게 서빙하세요.
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