당신의 삶을 정리하는 5가지 습관 - WOMEN'S BUSINESS DAILY

많은 사람들이 머물면서 조직화 자연스럽게 되는 것이 아니다. 일반적으로 사람들은 유용한 습관을 형성하고 고수해야 합니다. 그리고 마침내, 당신은 당신의 삶이 하나로 합쳐지는 것을 보기 시작합니다. 아직 작업 중이신가요? 여기 당신의 삶을 체계화하고 궤도에 올려놓는 5가지 습관이 있습니다.

미리 계획하고 기록하기

가장 먼저 할 일을 얻으십시오. 입안자 . 아직 플래너가 없다면(또는 정기적으로 사용하지 않는 경우), 당신의 인생은 곧 영원히 바뀔 것입니다! 플래너를 사용하면 미리 계획을 세울 수 있을 뿐만 아니라 일정을 완료했을 때 일정에서 제외할 수 있는 기쁨도 얻을 수 있습니다.

중요한 이벤트, 생일, 공휴일 등 다가오는 주와 달의 정보를 쉽게 확인할 수 있습니다.

이미 휴대전화나 다른 디지털 장치에 달력이 있더라도 물리적 계획자가 있어야 합니다. 연구 종이 플래너가 디지털 플래너보다 더 효과적이라는 것을 보여줍니다. 왜요? 글쎄, 그것은 하나를 위해 덜 산만합니다. 동시에 나타날 가능성이 있는 많은 알림을 클릭할 위험이 없습니다. 당신은 또한 당신이 일을 더 잘 기억하는 데 도움이 되는 것들을 기록하고 있습니다.

계획을 종이에 쓰는 것도 스트레스를 줄이는 데 도움이 된다고 언급했습니까? 그것은 일종의 명상과 혼자 보내는 시간과 같아서 정리하고 반성하는 것입니다.

재미있는 이야기를 쓰는 방법

선택할 수 있는 다양한 템플릿이 있는 미리 만들어진 플래너 또는 모든 생성이 사용자에게 달려 있는 불렛 저널이 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 플래너는 데이 디자이너 . 우리는 그것을 맹세합니다. 그들의 템플릿이 당신을 위해 작동하는지 궁금하십니까? 당신은 그것을 구입하기 전에 그것을 시도 할 수 있습니다 여기 .

모든 것을 플래너나 달력에 기록하는 습관을 들이면 나중에 스스로에게 감사할 것입니다. 더 이상 생일을 잊어버리거나 한 달 전에 예약한 회의에 늦지 않아도 됩니다. 그것은 당신의 삶을 정리하는 완벽한 첫 번째 단계입니다.

저것들 치워

이것은 명백한 팁처럼 보이지만 많은 사람들이 따르지 않습니다. 모든 것을 적절하고 구체적인 가정으로 제공하는 것은 보다 조직적인 느낌을 받는 첫 번째 단계입니다. 헤드폰이나 충전기를 찾는 데 한 시간도 소비하지 않을 것입니다. 집이 어디에 있는지 정확히 알 수 있기 때문입니다.

소지품을 잘 보관하면 집, 사무실, 자동차 등이 10배 더 깨끗해집니다. 물론 한 번에 하나의 방이나 작업으로 작게 시작할 수 있습니다. 결국, 당신은 모든 것을 위한 집을 갖게 될 것이고 훨씬 더 조직적이라고 느끼기 시작할 것입니다.

상황이 통제되지 않을 때까지 기다리는 대신 천천히 집을 완전히 정리하기 시작할 것입니다. 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 가장 자주 사용하는 영역(예: 자동차, 주방, 욕실 등)에서 시작하는 것입니다. 이 습관은 또한 당신이 실제로 가지고 있거나 없을 수도 있는 더 큰 그림을 보는 데 도움이 될 것입니다. 집이나 갈 곳이 없는 것들은 재고해야 할 수도 있습니다. 그들은 실제로 필요합니까? 이것은 다음 팁으로 이어집니다.

비축하지 마세요

아니, 5년 동안 만지지도 않은 신발은 필요 없다. 만일의 경우를 대비하여 물건을 없애고 싶지 않기 때문에 처음에는 정리가 어려워 보일 수 있습니다. 하지만 그렇게 하면 즉시 기분이 나아질 것이라고 약속합니다.

내 영어 어휘를 향상시키는 방법

당신의 삶에서 조직을 갖는 것은 필요하지 않은 물건을 정리하고 저장하지 않는 것에서 시작됩니다. 보관 여부를 결정하는 가장 좋은 방법은 지난 3~6개월 동안 사용한 적이 있는지 생각하는 것입니다. 그렇지 않은 경우 필요하지 않을 수 있습니다. 앞으로 3~6개월 동안 사용하지 않거나 필요하지 않을 것으로 생각되는 것이 있으면 폐기하십시오.

Marie Kondo는 훌륭한 방법을 가지고 있으며 Netflix의 시리즈에서 자세히 설명하기도 합니다. Kondo는 가장 기본적인 생활 양식으로 생활하든지 아니면 기쁨을 가져다 주는 물건으로 가득 찬 집에서 생활하는지 여부와 같이 이상적인 생활 방식을 먼저 상상하라고 말합니다. Marie Kondo 가지고 있는 모든 소지품을 실제로 보면 더 이상 그 물건을 사랑하지 않는다는 사실을 깨닫게 될 수도 있다고 주장합니다.

아직도 사랑하는 물건이 있다면 간직하고 소중히 여겨라. 당신에게 정말로 의미 있는 것들만 보관함으로써, 당신은 그 소중한 것들과 당신이 사랑하는 다른 것들을 위한 공간을 만들 수 있습니다.

지금 그것을 할

미루는 것은 결코 당신에게 유리한 일이 아닙니다. 일을 미루면 쌓이기만 하고 나중에 하기가 더 어려워집니다. 생각나는 대로 하면 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 그 과정에서 물건을 쌓아두고 잃어 버리는 대신 깨끗하고 정리 된 공간을 남길 수 있습니다.

결국에는 모든 것을 치워야 한다는 사실을 이미 알고 있습니다. 그러니 그냥 진행하지 않으시겠습니까? 말은 쉽지만 식기 세척기에 물건을 쌓이는 데 30초만 더 투자하면 앞으로 싱크대가 가득 찼을 때 시간을 훨씬 더 절약할 수 있습니다.

블로거이자 조직 전문가인 Sarah Ever After는 다음과 같이 말합니다. 말로 완벽하게. 그래서 미루면 쉽게 빠져나가는 것처럼 보일지 모르지만, 사실은 그저 보고만 있어도 엉망진창이 되어 넘어지고 짜증이 나고, 결국에는그래도 물건은 버려야지.

순환 흐름 모델을 사용하여 경제에서 화폐와 상품의 흐름을 설명합니다.

주간 할 일 목록 만들기

한 주의 시작에 펜과 종이를 들고 앉아서 금요일까지 끝내고 싶은 모든 것을 생각하십시오. 목록을 확인하고 실제로 매일 확인하고 있는지 확인하십시오. 주간 목록이 너무 압도적인 경우 일일 할일 목록을 만들 수도 있습니다.

이것은 장기 또는 단기 작업에 대한 좋은 아이디어이며 시간 관리에도 도움이 됩니다. 할 일 목록을 위한 다양한 방법과 다양한 도구가 있습니다. 대부분의 사람들은 목록을 작성하고 종이에 보는 것을 좋아합니다. 이 전술이 당신을 위한 것이 아니라면, 당신이 만들 수 있는 휴대전화용 앱이 많이 있습니다. 디지털 할 일 목록 , 또한.

할 일 목록을 작성하는 것이 자신의 일이라면 다음은 제가 추천하고 싶은 몇 가지 훌륭한 템플릿과 방법입니다.