성 건강의 핵심 부분은 의도하지 않은 임신이나 성병의 가능성을 줄이기위한 다양한 방법을 이해하는 것입니다. 가장 잘 알려진 차단 방법은 남성용 콘돔 (종종 단순히 콘돔이라고 함)이지만 여성용 콘돔이라고하는 또 다른 유형의 콘돔도 효과적인 차단 방법입니다.
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- 여성용 콘돔이란?
- 여성용 콘돔 사용을위한 5 가지 팁
- 여성용 콘돔 사용 방법
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여성용 콘돔이란?
여성용 콘돔 (질 콘돔 또는 내부 콘돔이라고도 함)은 성교 중에 질관 내부에 착용하는 느슨한 덮개 형 장벽 장치입니다. 여성용 콘돔은 헤르페스, 인체 면역 결핍 바이러스 (HIV) 및 인체 유두종 바이러스 (HPV)를 포함한 임신 또는 성병 또는 성병 (STI 또는 성병)의 가능성을 줄일 수 있습니다.
여성용 콘돔은 일반적으로 라텍스 알레르기가있는 사람의 알레르기 반응이나 부작용을 피하기 위해 폴리 우레탄, 합성 라텍스 또는 니트릴과 같은 라텍스 대체 제로 만들어집니다. 여성용 콘돔은 올바르게 사용하면 피임 또는 성병 예방으로 약 95 % 효과가있는 반면, 남성용 콘돔은 올바르게 사용하면 98 % 효과적입니다.
약국에서 슈퍼마켓에 이르기까지 여러 지역에서 의료 전문가의 피임 처방없이 여성용 콘돔을 처방전없이 구입할 수 있습니다. 일부 가족 계획 클리닉에서는 요청시 무료 여성 콘돔을 제공합니다.
여성용 콘돔 사용을위한 5 가지 팁
다음은 안전한 성관계를하는 동안 여성용 콘돔이 최대한 효과적 일 수 있도록하는 몇 가지 팁입니다.
- 만료일 확인 . 모든 콘돔은 종류, 포장 상태, 보관 방법에 따라 제품 수명이 1 ~ 5 년입니다. 미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 모든 여성용 콘돔 포장지에는 유통 기한이 포함되어야하며, 그 이후에는 콘돔이 피임 방법이나 STI 장벽으로 효과가 떨어질 수 있습니다.
- 수성 또는 실리콘 기반 윤활제 사용 . 베이비 오일, 바셀린, 바셀린, 로션, 코코넛 오일 또는 식물성 오일과 같은 유성 윤활유는 여성용 콘돔의 재료를 분해하여 파손시킬 수 있습니다. 대신 수성 또는 실리콘 기반 윤활유를 사용하십시오.
- 한 번에 하나의 콘돔 사용 . 남성용 콘돔 (남성용 콘돔)과 여성용 콘돔 (질관에서)을 동시에 사용하면 장벽 효과가 증가하는 것처럼 보일 수 있지만, 그렇게하면 원치 않는 마찰이 발생하거나 예방 효과가 달라 붙어 찢어 질 수 있습니다.
- 한 번 사용하고 폐기하십시오 . 여성용 콘돔은 일회용입니다. 여성용 콘돔을 제거한 후에는 나중에 다시 착용하거나 나중에 사용하기 위해 저장하지 말고 버리십시오. 사용 된 콘돔은 파손되거나 누출되기 쉽습니다.
- 제대로 저장 . 남성용 콘돔과 마찬가지로 여성용 콘돔은 열, 마찰 또는 과도한 수분에 노출되면 부서져 효과가 떨어질 수 있습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 온도의 큰 변동없이 모든 콘돔을 시원하고 건조한 장소에 보관할 것을 명시합니다. 열로 인해 효과가 없을 수있는 글러브 박스 또는 잠재적 인 마찰로 인해 찢어 지거나 파손될 수있는 지갑에 콘돔을 보관하지 마십시오.
여성용 콘돔 사용 방법
여성용 콘돔은 질관이 자극을받은 후 삽입하는 것이 가장 편할 수 있습니다. 전희 ). 다음은 효과적인 여성 콘돔 사용을위한 단계별 가이드입니다.
- 포장지에서 콘돔을 꺼냅니다. . 포장지를 조심스럽게 찢어 열고 여성용 콘돔을 제거하십시오. 포장에서 꺼내면 접힌 편평한 원처럼 보일 것입니다. 여성용 콘돔은 펼쳤을 때 양쪽 끝에 고리가있는 길고 느슨한 칼집처럼 보입니다.
- 콘돔의 닫힌 끝 식별 . 여성용 콘돔의 한쪽 끝은 넓은 고리가있는 열린 끝이 될 것입니다. 다른 쪽 끝은 닫히고 유연한 내부 링을 포함합니다. 닫힌 끝의 유연한 고리를 손가락으로 잡고 연필을 잡는 것과 유사하게 꽉 쥡니다.
- 링을 질에 삽입 . 링을 짜면서 부드럽게 질에 삽입합니다. 링이 완전히 질관 내부에 있으면 손을 뗀 다음 손가락을 콘돔에 삽입하여 링을 관 안으로 더 밀어 넣습니다. 탐폰을 삽입하는 것과 비슷한 느낌이어야합니다. 자궁 경부에 도달 할 때까지 밀어서 자연스럽게 열리고 제자리에 고정되어야합니다. 콘돔이 질 내부에서 꼬이지 않도록하세요. 콘돔의 완전한 보호 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 외륜은 외음부 외부에 남아 피부와 피부 접촉 또는 체액 전달을위한 외부 장벽으로 작용해야합니다. 삽입하는 데 어려움이있는 경우 편안하고 편안한 자세로 눕거나 삽입하기 전에 덮개 바깥쪽에 추가 윤활제를 사용하십시오.
- 음경을 콘돔으로 향하게 . 침투 할 시간이되면 콘돔과 질벽 사이로 미끄러지지 말고 음경이 여성 콘돔에 들어가도록하십시오. 이렇게하려면 한 손으로 콘돔의 열린 끝의 바깥 쪽 고리를 제자리에 잡고 페니스를 콘돔 중앙으로 안내합니다.
- 성교에 참여 . 성교하는 동안 외부 고리가 질 안쪽으로 미끄러지지 않도록하세요. 이로 인해 여성용 콘돔이 효과가 없게 될 수 있습니다. 또한 외부 링은 성교 중에 음핵에 추가 자극을 제공 할 수 있습니다. 적절하게 착용하면 여성용 콘돔은 질 성교 또는 항문 섹스 .
- 없애다 . 성교 후 여성 콘돔에서 음경을 제거하십시오. 그런 다음 외륜을 손으로 잡고 부드럽게 비틀어 구멍을 막고 사정 누출을 방지하십시오. 여성용 콘돔이 꼬여 닫히면 부드럽게 당겨 질에서 제거합니다.
- 콘돔 폐기 . 여성용 콘돔을 적절하게 폐기하려면 휴지로 싸서 쓰레기통에 넣으십시오. 의료 전문가들은 여성용 콘돔이 부러 지거나 늘어나지 않고 철저한 청소를 견디기에는 너무 섬세해서 안전한 성관계에 효과가 없기 때문에 재사용을 권장하지 않습니다.
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