테니스 서브는 모든 것이 당신에게 의존하는 유일한 샷이기 때문에 게임에서 가장 중요한 샷 중 하나입니다. 플레이어가 사용할 수있는 테니스 서비스에는 다양한 유형이 있습니다. 슬라이스 서브처럼 , 사이드 핀 또는 스핀없이 단단하고 빠른 플랫 서브를 사용합니다. 훌륭한 서브는 테니스 공의 궤적을 변경하여 상대를 코트 밖으로 끌거나 공을 약점으로 몰아 넣어 서비스하는 모든 게임에서 확실한 이점을 제공하는 자산입니다.
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- 테니스에서 킥 서브는 무엇입니까?
- 킥 서브를위한 5 가지 팁
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테니스에서 킥 서브는 무엇입니까?
일반적으로 킥 서브로 알려진 탑 스핀 서브는 테니스 경기에서 가장 인기있는 서브 중 하나입니다. 킥 서브의 경우 선수가 공을 쳐서 '네트 위로 접점이 높기 때문에 강제 오류의 가능성이 줄어들고 두 번째 서브에 적합합니다. 킥 서브가 테니스 코트를 치면 앞쪽으로 회전하여 귀환자를 뒤로 또는 옆으로 밀어냅니다. 킥 서브는 다른 서브보다 느리기 때문에 상대 선수가 복귀를 계획하는 데 더 많은 반응 시간을 제공합니다.
킥 서브는 힘이 적고 제어력이 뛰어나 서버가 특히 플레이어의 약점을 공격 할 수 있습니다 (오른 손잡이인지 왼손잡이인지에 따라 다름). 이러한 유형의 서브는 초보 테니스 선수에게 약간 더 어렵고 테니스 경기 중에 지속적으로 마스터하기 위해 많은 연습이 필요합니다.
킥 서브를위한 5 가지 팁
좋은 킥 서브 기술은 공에 높은 바운싱 탑 스핀을 생성하고 높은 공을 반환하는 데 문제가있는 상대를 상대로 강한 플레이가 될 수 있습니다. 킥 서브는 높은 호가 오류 마진이 낮기 때문에 두 번째 서브로 가장 잘 작동합니다. 이 서브는 더블 폴트 가능성을 줄이면서도 높은 바운스로 상대를 밀어냅니다. 킥 서브를하려면 다음을 수행해야합니다.
- 올바른 그립 확보 . 좋은 킥 서브를 치기 위해서는 올바른 그립을 선택하는 것이 필수적입니다. 콘티넨탈 그립은 가장 일반적으로 사용되는 그립 킥 서브를 위해. 올바른 서비스 동작을 실행하기 위해 손을 올바른 위치에 놓습니다. 경험이있는 플레이어는 때때로이 서브를 위해 동부 백핸드 그립을 사용합니다.
- 토스 변경 . 킥 서브를 할 때 공을 조금 더 뒤로 던지면 올바른 스핀을 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지각 할 수있는 공 던지기는 공을 치려는 위치와 사용할 서브에 대해 상대방에게 죽은 선물이 될 것입니다.
- 무릎을 구부려 . 토스가 머리 뒤에있을 때 뒤로 아치를 쳐서 도달하는 경향이 있습니다. 무릎을 구부리고 골반을 먼저 사용하면 허리 부상을 방지하는 동시에 최적의 안정성과 제어를 위해 체중 균형을 맞출 수 있습니다.
- 공에 브러시 업 . 킥 서브는 플랫 서브만큼 빠르거나 강력하지 않을 수 있지만 이것이 슬로우 모션으로 치는 것을 의미하지는 않습니다. 킥 서브를 칠 때 라켓 페이스는 첫 서브를 칠 때와 같은 속도로 공의 뒤쪽을 위로 움직여야합니다. 킥 서브는 플랫 서브만큼 빠르게 공기를 통과하지 못하지만, 네트를 넘어 반대편 서비스 박스로 들어갈만큼 충분한 호를 생성하고 볼이 급격하게 튀어 나올만큼 충분한 탑 스핀을 생성합니다.
- 따라 . 너무 일찍 열리지 않도록 목표를 향해 풀립니다. 그렇지 않으면 서브에 줄 모멘텀없이 네트를 정면으로 향하게됩니다. 공을 치면서 라켓은 계속 앞으로 나아가 야하며, 접촉 한 후에는 튀어 나와야합니다.
