치킨 paillard는 점심 식사 또는 가벼운 저녁 식사로 다양한 준비에 훌륭한 다용도 요리입니다.
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- Paillard는 무엇입니까?
- Paillard 대안
- 완벽한 Paillard를 달성하는 방법
- 요리사 Thomas Keller의 치킨 Paillard 레시피
- Paillard 반주
- Thomas Keller의 MasterClass에 대해 자세히 알아보기
Paillard는 무엇입니까?
Paillard는 얇게 빻거나 버터 플라이 한 뼈없는 고기 조각을 가리키는 프랑스어 용어입니다. 고기를 두드리면 고기를 부드럽게하고 수분 손실을 줄이면서 더 빨리 익는 더 얇은 부위를 만드는 두 가지 이점이 있습니다.
전통적으로 들판은 닭고기 또는 송아지 고기로 만들어집니다.
Paillard 대안
Paillard는 monkfish, 쇠고기 및 돼지 고기와 같은 다른 단백질에 적용될 수있는 기술입니다. 두드리고 요리하는 기술은 변하지 않습니다.
쇠고기 안심이나 돼지 등심과 같이 부드러운 부위가있는 다른 단백질을 선택하십시오. 거친 양지머리 나 갈비는 두드리면 분해되지 않습니다. 아귀 용 기름 대신 정화 버터와 같은 다른 지방으로 볶아보세요.
완벽한 Paillard를 달성하는 방법
Bouchon, Ad Hoc 및 The French Laundry의 미슐랭 스타 셰프 Thomas Keller가 완벽한 양동이를 얻기위한 7 가지 팁을 공유합니다.
- 뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살을 균일하게 얇게 찧습니다. 세게 두 드릴 필요는 없습니다. 부드럽게 반복해서 두드리는 동작이 좋습니다.
- 고기를 적절하게 양념하려면 코셔 소금으로 높이에서 샤워하십시오.
- 켈러 셰프는 이제 후추의 맛이 실제로 필요할 때만 후추를 추가하는 것을 옹호합니다. 고열로 후추의 풍미가 떨어지지 않도록 마무리 단계에서만 첨가 할 것을 권장합니다.
- 프라이팬에 닭고기를 놓아 두십시오. 이렇게하면 뜨거운 기름이 튀는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 볶을 때는 열을 고르게 전달하고 열을 빠르게 회복하는 고품질 조리기구를 사용하십시오.
- 팬이 충분히 크면 한 번에 하나 이상의 양동이를 요리 할 수 있습니다.
- 켈러 셰프는 올리브유가 아닌 식물성 기름으로 볶을 것을 권장합니다. 식물성 기름은 발연 점이 더 높기 때문입니다. 이 레시피에서는 카놀라유로 요리하고 올리브유를 마무리 조미료로 사용합니다.
요리사 Thomas Keller의 치킨 Paillard 레시피
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성분
설정
성분
- 뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살 1 개, 약 5 온스 (1 회 제공량)
- 카놀라유
- 코셔 소금
장비
- 플라스틱 랩으로 늘어선 도마
- 망치 (부드러운면)
- 12 인치 소테 팬
닭 가슴살을 커다란 비닐 랩 위에 놓고 비닐 랩을 고기 위에 접습니다. 고기 망치의 매끄러운면을 사용하여 균일 한 두께로 두드려줍니다. 양쪽에 소금으로 간을합니다. 카놀라유를 볶음 팬에 붓고 기름 층이 약 ⅛ 인치 깊이가되도록 충분히 사용합니다.
팬을 센 불로 가열하십시오. 기름이 반짝 거리고 첫 번째 희미한 연기가 나면 튀는 것을 줄이기 위해 닭고기를 팬에 놓고 멀리 작업하십시오. 팬 바닥에 달라 붙지 않도록 잘 흔들어주세요.
중불로 낮추십시오. 요리 활동을 유지하지만 타지 않도록 충분한 열을가합니다. 밑면이 갈색이 될 때까지 약 3 분간 조리합니다. 닭고기가 완전히 익고 두 번째면이 갈색이 될 때까지 뒤집어서 익 힙니다. 총 5 ~ 6 분 정도 걸립니다.
요리 과정을 가속화하기 위해 닭고기를 볶을 때 뜨거운 기름을 숟가락으로 뿌릴 수 있습니다. 닭고기가 촉감에 약간의 저항 만 있으면 완성입니다.
참고 : 더 많은 양을 준비하는 경우 후속 배치로 준비하거나 과밀을 방지하기 위해 여러 팬을 사용합니다. 일괄 작업을하는 경우 오븐을 150 ° F로 유지하여 작업 할 때 닭고기를 따뜻하게 유지합니다.
Paillard 반주
성분
아루 굴라 샐러드
설정
성분
- Arugula
- 올리브유
- 코셔 소금
- 적 양파 절임 (위 레시피)
- 마르코 나 아몬드
- 발사믹 식초
장비
- 믹싱볼
- 샐러드 집게
소스 비에르 주 :
설정
성분
- 토마토, 껍질을 벗기고, 코어를 제거하고, 다진 것
- 다진 샬롯 1 개
- 올리브유
- 말돈 소금
- 발사믹 식초 (또는 선호하는 식초)
- 레몬
장비
- 믹싱볼
- 숟가락
arugula에 오일 올리브를 가볍게 입히고 잎이 가벼운 광택을 내고 던질 수있을만큼만 사용하십시오. 소금을 뿌린다. 기름은 소금이 arugula에 달라 붙는 것을 도울 것입니다. 아몬드와 적 양파 절임으로 장식하고 발사믹 식초를 뿌립니다.
토마토와 샬롯을 믹싱 볼에 넣고 올리브 오일을 충분히 뿌려 토마토를 담급니다. Maldon 소금을 뿌린다. 발사믹 식초 한 방울과 레몬 주스를 짜십시오. 부드럽게 섞는다.