메인 음식 요리사 Thomas Keller의 치킨 Paillard 레시피

요리사 Thomas Keller의 치킨 Paillard 레시피

내일의 별자리

치킨 paillard는 점심 식사 또는 가벼운 저녁 식사로 다양한 준비에 훌륭한 다용도 요리입니다.



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Paillard는 무엇입니까?

Paillard는 얇게 빻거나 버터 플라이 한 뼈없는 고기 조각을 가리키는 프랑스어 용어입니다. 고기를 두드리면 고기를 부드럽게하고 수분 손실을 줄이면서 더 빨리 익는 더 얇은 부위를 만드는 두 가지 이점이 있습니다.



전통적으로 들판은 닭고기 또는 송아지 고기로 만들어집니다.

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Paillard 대안

Paillard는 monkfish, 쇠고기 및 돼지 고기와 같은 다른 단백질에 적용될 수있는 기술입니다. 두드리고 요리하는 기술은 변하지 않습니다.

쇠고기 안심이나 돼지 등심과 같이 부드러운 부위가있는 다른 단백질을 선택하십시오. 거친 양지머리 나 갈비는 두드리면 분해되지 않습니다. 아귀 용 기름 대신 정화 버터와 같은 다른 지방으로 볶아보세요.



완벽한 Paillard를 달성하는 방법

Bouchon, Ad Hoc 및 The French Laundry의 미슐랭 스타 셰프 Thomas Keller가 완벽한 양동이를 얻기위한 7 가지 팁을 공유합니다.

  1. 뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살을 균일하게 얇게 찧습니다. 세게 두 드릴 필요는 없습니다. 부드럽게 반복해서 두드리는 동작이 좋습니다.
  2. 고기를 적절하게 양념하려면 코셔 소금으로 높이에서 샤워하십시오.
  3. 켈러 셰프는 이제 후추의 맛이 실제로 필요할 때만 후추를 추가하는 것을 옹호합니다. 고열로 후추의 풍미가 떨어지지 않도록 마무리 단계에서만 첨가 할 것을 권장합니다.
  4. 프라이팬에 닭고기를 놓아 두십시오. 이렇게하면 뜨거운 기름이 튀는 것을 방지 할 수 있습니다.
  5. 볶을 때는 열을 고르게 전달하고 열을 빠르게 회복하는 고품질 조리기구를 사용하십시오.
  6. 팬이 충분히 크면 한 번에 하나 이상의 양동이를 요리 할 수 ​​있습니다.
  7. 켈러 셰프는 올리브유가 아닌 식물성 기름으로 볶을 것을 권장합니다. 식물성 기름은 발연 점이 더 높기 때문입니다. 이 레시피에서는 카놀라유로 요리하고 올리브유를 마무리 조미료로 사용합니다.
Thomas Keller가 요리 기술을 가르칩니다 Gordon Ramsay가 요리를 가르칩니다 I Wolfgang Puck이 요리를 가르칩니다 Alice Waters가 가정 요리 기술을 가르칩니다 tk- 토마스-켈러-샐러드

요리사 Thomas Keller의 치킨 Paillard 레시피

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성분

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성분



  • 뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살 1 개, 약 5 온스 (1 회 제공량)
  • 카놀라유
  • 코셔 소금

장비

  • 플라스틱 랩으로 늘어선 도마
  • 망치 (부드러운면)
  • 12 인치 소테 팬

닭 가슴살을 커다란 비닐 랩 위에 놓고 비닐 랩을 고기 위에 접습니다. 고기 망치의 매끄러운면을 사용하여 균일 한 두께로 두드려줍니다. 양쪽에 소금으로 간을합니다. 카놀라유를 볶음 팬에 붓고 기름 층이 약 ⅛ 인치 깊이가되도록 충분히 사용합니다.

팬을 센 불로 가열하십시오. 기름이 반짝 거리고 첫 번째 희미한 연기가 나면 튀는 것을 줄이기 위해 닭고기를 팬에 놓고 멀리 작업하십시오. 팬 바닥에 달라 붙지 않도록 잘 흔들어주세요.

중불로 낮추십시오. 요리 활동을 유지하지만 타지 않도록 충분한 열을가합니다. 밑면이 갈색이 될 때까지 약 3 분간 조리합니다. 닭고기가 완전히 익고 두 번째면이 갈색이 될 때까지 뒤집어서 익 힙니다. 총 5 ~ 6 분 정도 걸립니다.

요리 과정을 가속화하기 위해 닭고기를 볶을 때 뜨거운 기름을 숟가락으로 뿌릴 수 있습니다. 닭고기가 촉감에 약간의 저항 만 있으면 완성입니다.

참고 : 더 많은 양을 준비하는 경우 후속 배치로 준비하거나 과밀을 방지하기 위해 여러 팬을 사용합니다. 일괄 작업을하는 경우 오븐을 150 ° F로 유지하여 작업 할 때 닭고기를 따뜻하게 유지합니다.

Paillard 반주

성분

아루 굴라 샐러드

설정

성분

  • Arugula
  • 올리브유
  • 코셔 소금
  • 적 양파 절임 (위 레시피)
  • 마르코 나 아몬드
  • 발사믹 식초

장비

  • 믹싱볼
  • 샐러드 집게

소스 비에르 주 :

설정

성분

  • 토마토, 껍질을 벗기고, 코어를 제거하고, 다진 것
  • 다진 샬롯 1 개
  • 올리브유
  • 말돈 소금
  • 발사믹 식초 (또는 선호하는 식초)
  • 레몬

장비

  • 믹싱볼
  • 숟가락

arugula에 오일 올리브를 가볍게 입히고 잎이 가벼운 광택을 내고 던질 수있을만큼만 사용하십시오. 소금을 뿌린다. 기름은 소금이 arugula에 달라 붙는 것을 도울 것입니다. 아몬드와 적 양파 절임으로 장식하고 발사믹 식초를 뿌립니다.

토마토와 샬롯을 믹싱 볼에 넣고 올리브 오일을 충분히 뿌려 토마토를 담급니다. Maldon 소금을 뿌린다. 발사믹 식초 한 방울과 레몬 주스를 짜십시오. 부드럽게 섞는다.


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